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Comment puis-je réduire la consommation de données sur mon smartphone lorsque je voyage ?

Pour vous assurer que vous ne consommez pas trop de données sur votre plan de données, vous pouvez vérifier et modifier votre consommation de données. Les téléphones iPhone et Android vous permettent de réduire la quantité de données qu’ils consomment lorsqu’ils ne sont pas activement utilisés. En outre, vérifiez les paramètres de chaque application de votre téléphone. Assurez-vous que les photos, vidéos et autres fichiers volumineux ne sont sauvegardés automatiquement que lorsqu’une connexion Wi-Fi est disponible.

Conseils pour réduire l’utilisation des données sur l’iPhone

  • Désactivez les données mobiles pour des applications spécifiques et réduisez l’utilisation des données pour les cartes, les applications de médias sociaux, les e-mails, le streaming vidéo et bien plus encore. Allez dans Réglages > Cellulaire ou Réglages > Données mobiles et faites défiler vers le bas jusqu’à Utiliser les données mobiles pour. Choisissez les applications qui ont accès aux données mobiles et celles qui n’y ont pas accès.
  • Désactivez le téléchargement automatique des fichiers multimédias dans les applications de messagerie instantanée (WhatsApp, Telegram, Viber). Ouvrez WhatsApp ou une autre application de messagerie instantanée. Allez dans Paramètres > Stockage et données. Consultez l’option Paramètres relative à la fonction de téléchargement automatique et sélectionnez Wi-Fi ou Jamais pour le téléchargement automatique.
  • Désactivez la mise à jour automatique pour l’App Store ou réglez au moins les mises à jour automatiques pour qu’elles ne se fassent que par Wi-Fi. Allez dans Réglages > iTunes & App Store > Utiliser les données cellulaires – Désactiver l’utilisation des données cellulaires.
  • Désactivez Wi-Fi Assist. Allez dans Réglages > Cellulaire ou Réglages > Données mobiles. Ensuite, faites défiler vers le bas et appuyez sur le curseur pour Wi-Fi Assist.
  • Désactivez les données cellulaires pour la synchronisation d’iCloud Drive. Allez dans Réglages > iCloud > iCloud Drive. Faites ensuite défiler vers le bas et désactivez l’option Utiliser les données cellulaires .
  • Désactivez l’actualisation des applications en arrière-plan. Allez dans Réglages > Actualisation des applications en arrière-plan et désactivez-la complètement ou autorisez-la pour certaines applications. Ce paramètre empêche les applications d’envoyer et de recevoir des données en arrière-plan en utilisant l’itinérance internationale des données.

Conseils pour réduire la consommation de données sur Android

Les éléments de l’interface utilisateur ou l’emplacement des menus peuvent différer pour certains appareils.

  • Désactivez la mise à jour automatique de votre Play Store ou, au moins, configurez les mises à jour automatiques pour qu’elles ne s’exécutent que par Wi-Fi. Désactivez les mises à jour d’applications sur réseau cellulaire. Allez dans Apps > Play Store > Settings > Auto-update Apps > Set Auto-update apps over Wi-Fi only.
  • Désactivez le téléchargement automatique des fichiers multimédias dans les applications de messagerie instantanée (WhatsApp, Telegram, Viber). Ouvrez WhatsApp ou une autre application de messagerie instantanée. Allez dans Paramètres > Stockage et données. Consultez l’option Paramètres relative à la fonction de téléchargement automatique et sélectionnez Wi-Fi ou Jamais pour le téléchargement automatique.
  • Désactivez les données d’arrière-plan. Allez dans Réglages > Utilisation des données > Données en arrière-plan. Désactivez-les entièrement ou pour certaines applications.
  • Activez le mode économiseur de données. Allez dans Réglages > Connexions > Utilisation des données. Tapez sur Economiseur de données pour accéder aux paramètres de l’Economiseur de données.
  • Désactivez la synchronisation automatique des comptes. Allez dans Paramètres > Comptes >… > Désactivez la synchronisation automatique.
  • Désactivez le commutateur réseau intelligent (). Cette option vous permet de rester connecté lorsque votre connexion Wi-Fi est faible. Allez dans Réglages > Connexions > Wi-Fi > Avancé. Désactivez Smart network switch.
Mise à jour le avril 9, 2025
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