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Wie kann ich die Datennutzung auf meinem Smartphone auf Reisen reduzieren?

Um sicherzugehen, dass Sie nicht zu viele Daten auf Ihrem Datentarif verbrauchen, können Sie Ihre Datennutzung überprüfen und ändern. iPhone und Android-Telefone ermöglichen es Ihnen, die Datenmenge zu reduzieren, wenn sie nicht aktiv genutzt werden. Überprüfen Sie außerdem die Einstellungen in jeder App auf Ihrem Telefon. Stellen Sie sicher, dass Fotos, Videos und andere große Dateien nur dann automatisch gesichert werden, wenn eine Wi-Fi-Verbindung verfügbar ist.

Tipps zur Reduzierung der Datennutzung auf dem iPhone

  • Schalten Sie die mobile Datennutzung für bestimmte Apps aus und reduzieren Sie die Datennutzung für Karten, Social Media-Apps, E-Mail, Video-Streaming und mehr. Gehen Sie zu Einstellungen > Mobilfunk oder Einstellungen > Mobile Daten und scrollen Sie nach unten zu Mobile Daten verwenden für. Wählen Sie, welche Anwendungen Zugriff auf mobile Daten erhalten und welche nicht.
  • Deaktivieren Sie die automatischen Downloads für Mediendateien in den Instant Messaging-Apps (WhatsApp, Telegram, Viber). Öffnen Sie WhatsApp oder eine andere Instant Messaging-App. Gehen Sie zu Einstellungen > Speicher und Daten. Suchen Sie in den Einstellungen die Option für das automatische Herunterladen und wählen Sie Wi-Fi oder Nie für das automatische Herunterladen.
  • Schalten Sie die automatische Aktualisierung für den App Store aus oder stellen Sie zumindest ein, dass automatische Updates nur über Wi-Fi ausgeführt werden. Gehen Sie zu Einstellungen > iTunes & App Store > Mobilfunkdaten verwendenMobilfunkdaten verwenden deaktivieren.
  • Deaktivieren Sie Wi-Fi Assist. Gehen Sie zu Einstellungen > Mobilfunknetz oder Einstellungen > Mobile Daten. Scrollen Sie dann nach unten und tippen Sie auf den Schieberegler für Wi-Fi Assist.
  • Schalten Sie die Mobilfunkdaten für die Synchronisierung mit iCloud Drive aus. Gehen Sie zu Einstellungen > iCloud > iCloud Drive. Scrollen Sie dann nach unten und schalten Sie Mobilfunkdaten verwenden aus.
  • Deaktivieren Sie die App-Aktualisierung im Hintergrund. Gehen Sie zu Einstellungen > App-Aktualisierung im Hintergrund und schalten Sie sie ganz aus oder erlauben Sie sie für bestimmte Anwendungen. Diese Einstellung verhindert, dass Anwendungen im Hintergrund Daten über internationales Datenroaming senden und empfangen.

Tipps zur Reduzierung der Datennutzung unter Android

Die Elemente der Benutzeroberfläche oder die Position der Menüs können bei einigen Geräten abweichen.

  • Deaktivieren Sie die automatische Aktualisierung für Ihren Play Store oder stellen Sie zumindest ein, dass automatische Updates nur über Wi-Fi ausgeführt werden. Deaktivieren Sie App-Updates über das Mobilfunknetz. Gehen Sie zu Apps > Play Store > Einstellungen > Auto-Update Apps > Stellen Sie Auto-Update Apps nur über Wi-Fi ein.
  • Deaktivieren Sie die automatischen Downloads für Mediendateien in den Instant Messaging-Apps (WhatsApp, Telegram, Viber). Öffnen Sie WhatsApp oder eine andere Instant Messaging-App. Gehen Sie zu Einstellungen > Speicher und Daten. Suchen Sie in den Einstellungen die Option für das automatische Herunterladen und wählen Sie Wi-Fi oder Nie für das automatische Herunterladen.
  • Deaktivieren Sie Hintergrunddaten. Gehen Sie zu Einstellungen > Datennutzung > Hintergrunddaten. Schalten Sie sie ganz oder für einige Anwendungen aus.
  • Aktivieren Sie den Datensparmodus. Gehen Sie zu Einstellungen > Verbindungen > Datennutzung. Tippen Sie auf Datensparen, um die Einstellungen für den Datensparmodus aufzurufen.
  • Deaktivieren Sie die automatische Synchronisierung von Konten. Gehen Sie zu Einstellungen > Konten >… > Deaktivieren Sie die automatische Synchronisierung.
  • Intelligente Netzwerkumschaltung deaktivieren (). Mit dieser Option können Sie die Verbindung aufrechterhalten, wenn Sie eine schlechte Wi-Fi-Verbindung haben. Gehen Sie zu Einstellungen > Verbindungen > Wi-Fi > Erweitert. Deaktivieren Sie Intelligente Netzwerkumschaltung.
Aktualisiert am April 9, 2025
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